Cầm Thị Ngọc – Từ đường bơi vượt mặc cảm đến hành trình mở lối cho người khuyết tật

Có một tuổi thơ từng đầy mặc cảm bởi khuyết tật trên cơ thể, nhưng chị Cầm Thị Ngọc đã tìm lại sự tự tin khi có cơ hội đến với môn bơi lội. Không chỉ giành hơn 20 huy chương trên các đấu trường thể thao người khuyết tật, chị còn trở thành cầu nối, tích cực hỗ trợ những người có hoàn cảnh giống mình và lan tỏa tinh thần sẻ chia đến cộng đồng.

Bơi lội mở cánh cửa tự tin

Có những người đến với thể thao để chinh phục thành tích. Với chị Cầm Thị Ngọc, bơi lội trước hết là hành trình tìm lại niềm tin vào chính mình.

Sinh ra trong một gia đình nghèo có 7 anh chị em ở vùng Tây Bắc, cô gái dân tộc Thái từng trải qua một biến cố về sức khỏe khiến chân phải bị khuyết tật. Việc đi lại khó khăn khiến chị từng tự ti về bản thân, gặp không ít trở ngại trong học tập cũng như quá trình hòa nhập với cộng đồng.

Bước ngoặt đến vào năm 2018, khi chị được Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể dục thể thao của tỉnh phát hiện và tạo điều kiện tập luyện môn bơi dành cho người khuyết tật.

Những ngày tháng miệt mài trên đường bơi không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn rèn cho chị sự kiên trì, ý chí và quan trọng hơn cả là sự tự tin.

Từ một cô gái từng mặc cảm về khiếm khuyết của bản thân, chị dần mạnh dạn bước ra khỏi giới hạn, đứng trên đường đua và thi đấu với tư cách một vận động viên đại diện cho quê hương.

Những tấm huy chương và hành trình vượt giới hạn

Sau nhiều năm tập luyện, Cầm Thị Ngọc đã giành hơn 20 huy chương tại các giải thể thao người khuyết tật cấp tỉnh, khu vực và quốc gia.

Đặc biệt, tại Giải vô địch Bơi người khuyết tật toàn quốc năm 2024 tổ chức tại Đà Nẵng, chị giành Huy chương Vàng nội dung 100m tự do nữ hạng thương tật S9/10 và Huy chương Bạc ở nội dung 200m tự do nữ.

Với chị, những tấm huy chương là sự ghi nhận cho những tháng ngày nỗ lực, nhưng giá trị lớn hơn lại nằm ở những điều không thể đo đếm bằng thành tích. Mỗi lần xuống nước, mỗi mét đường bơi là một lần chị nhắc mình rằng khuyết tật không quyết định giá trị của một con người.

Thể thao đã giúp chị thay đổi cách nhìn về chính mình. Từ sự mặc cảm, chị tìm thấy năng lực, niềm tin và khát vọng được sống chủ động, được đóng góp và được khẳng định bản thân bằng những giá trị mình tạo ra.

Trao cơ hội cho những người cùng hoàn cảnh

Chính từ hành trình của mình, Cầm Thị Ngọc càng thấu hiểu giá trị của một cơ hội được trao đúng lúc.

Chị tham gia Ban vận động thành lập Hội Thanh niên Khuyết tật tỉnh Sơn La, tích cực kết nối, tập hợp thanh niên khuyết tật và đồng hành trong các hoạt động hỗ trợ cộng đồng. Thông qua các chương trình giao lưu, hỗ trợ sức khỏe, trao tặng xe lăn, tiền, vật dụng thiết yếu và quà tặng, chị góp phần giúp những người đồng cảnh có thêm niềm tin để vượt qua mặc cảm, chủ động hòa nhập cuộc sống.

Trong nhiều năm, chị cũng cùng các tổ chức, nhà hảo tâm đến thăm, động viên trẻ em, người cao tuổi neo đơn, người khuyết tật và những gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn. Với chị, hoạt động thiện nguyện không phải là những lần hỗ trợ đơn lẻ, mà là hành trình được duy trì bằng sự chân thành và tinh thần trách nhiệm với cộng đồng.

Từ thể thao đến hành trình chăm sóc sức khỏe

Không dừng lại ở thể thao và hoạt động xã hội, Cầm Thị Ngọc còn chủ động học tập, thực hành các kiến thức về bấm huyệt, vật lý trị liệu, y học cổ truyền, thuốc nam và hỗ trợ phục hồi chức năng.

Công việc chăm sóc sức khỏe giúp chị có cơ hội đồng hành cùng nhiều người trong việc cải thiện tình trạng đau nhức, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, với những người khuyết tật, sự đồng cảm của chị có một ý nghĩa đặc biệt bởi chị hiểu những khó khăn mà họ đang trải qua từ chính trải nghiệm của mình.

Chị còn hướng dẫn miễn phí cho những người khuyết tật có cùng niềm đam mê, chia sẻ kiến thức và kỹ năng để họ có thể học nghề, tự tạo việc làm và từng bước ổn định cuộc sống.

Với chị, trao đi một kỹ năng cũng chính là trao thêm một cơ hội. Khi một người có thể tự chăm sóc sức khỏe, có nghề nghiệp và tạo ra thu nhập, họ sẽ có thêm sự tự tin để làm chủ cuộc sống của mình.

Vượt qua giới hạn để mở lối cho người khác

Hành trình của Cầm Thị Ngọc bắt đầu từ một cô gái dân tộc Thái từng mặc cảm về khuyết tật của bản thân. Nhưng bằng thể thao, chị đã tìm thấy sức mạnh; bằng những hoạt động cộng đồng, chị tìm thấy ý nghĩa của sự sẻ chia; và bằng việc học tập, làm nghề, chị tiếp tục tìm cách trao lại cơ hội cho những người xung quanh.

Đến với chương trình “Tỏa sáng Nghị lực Việt” năm 2026, chị không chỉ mang theo câu chuyện của một vận động viên đã giành hơn 20 huy chương. Quan trọng hơn, đó là câu chuyện về một người khuyết tật đã biến cơ hội của mình thành động lực để mở thêm cơ hội cho những người khác.

Từ đường bơi đến cộng đồng, Cầm Thị Ngọc đang cho thấy rằng vượt qua giới hạn của bản thân không phải là điểm kết thúc. Đó có thể là điểm khởi đầu cho một hành trình rộng hơn – hành trình kết nối, sẻ chia, trao kỹ năng, tạo sinh kế và tiếp thêm niềm tin để những người khuyết tật khác tự tin bước về phía trước.

Chương trình “Tỏa sáng Nghị lực Việt” năm 2026 do Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Hội Thanh niên Khuyết tật Việt Nam phối hợp với Công ty TNHH TCP Việt Nam tổ chức, là chương trình tôn vinh những tấm gương thanh niên khuyết tật có nghị lực vươn lên, tích cực học tập, lao động và có những đóng góp thiết thực cho cộng đồng và xã hội.